巴中新闻网9月30日讯(李朝维)国庆长假将至，预计人员出行、旅游和聚集性活动会大大增加。目前国内疫情多点反弹，疫情传播的风险会随着假期人员流动的增加而增大。为巩固来之不易的疫情防控成果，保护广大市民生命安全，9月29日，巴中市疾病预防控制中心发布2021年国庆假期健康提示，建议广大市民就地就近过节。如要出行，请注意以下事项：
一、出行前
1.就近出游。四川省山川秀丽、旅游资源丰富，外出旅行建议尽量选择省内目的地，减少或避免跨省长途出行。
2.提前做好出行攻略，科学规划出行。提前了解目的地防疫规定及景区景点情况，科学规划出行路线和出行时间。避免前往或途经中、高风险地区以及有本土疫情发生的地区。尽量选择通风良好的景区景点。提前网上预约，避开景区景点的高峰时段，错峰出行。
3.备好个人防护用品。根据出行的时间、人数，准备充足的口罩、手消毒剂、清洗剂等个人防疫物资。
二、旅途中
4.配合防疫措施。遵守公共场所的防疫规定和公共秩序，配合做好亮码、扫码、测温、登记等各项防疫措施。
5.时刻保持个人防护意识。保持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、一米线、用公筷等卫生好习惯。
6.关注自身及家人健康状况。如有发热、干咳、乏力、嗅觉或味觉改变、腹泻等症状，要及时就诊并调整或取消行程。
7.减少不必要的聚会。不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。
8.做好行程记录。包括飞机、火车等公共交通工具的班次、时间和座位号，保存票证以便查询;用餐饭店或住宿宾馆名称、地址、同行人姓名等详细信息。
三、返程后
9.建议核酸检测。为了保证您和家人的健康，建议所有从外地返回的人员，尤其是从省外入(返)巴后，尽快做一次核酸检测。
10.返程后做好14天自我健康监测。应密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状立即就近就诊，就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。不带病上班、上学。
11.密切留意疫情走势。继续关注出行人员的健康码颜色有无变化，出行相关地区有无新发疫情。如健康码出现红、黄码，或出行相关地区近期内有疫情发生，要及时向社区或单位报告个人出行情况，并配合做好各项疫情防控工作。
12.国内中高风险地区来(返)巴人员请主动配合当地疫情防控工作。
提示：倡导近期非必要不前往福建省、黑龙江哈尔滨市、绥化市，澳门特别行政区。
广大群众如有需要可拨打各级疾控中心电话咨询。
巴中市疾控中心 0827-5266955;
巴州区疾控中心 0827-5222726;
恩阳区疾控中心 0827-3368766;
平昌县疾控中心 0827-6222065;
通江县疾控中心 0827-7234343;
南江县疾控中心 0827-8222740。
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